حقيقة شاي المارشميلو بين وعود المشاهير والواقع العلمي

يستحوذ شاي المارشميلو على اهتمام واسع في اوساط محبي الصحة والجمال بعد ان روج له مشاهير كعلاج سحري للبشرة والامعاء والمناعة، لكن الحقيقة وراء هذا المشروب تختلف كثيرا عن الصورة البراقة التي تظهر في منصات التواصل الاجتماعي اذ لا علاقة لهذا المشروب بقطع الحلوى السكرية المعروفة بل هو مستخلص نباتي قديم يعرف بنبات الخطمي الطبي.

الجذور التاريخية والخصائص العلمية لنبات الخطمي

كشفت الدراسات التاريخية ان استخدام جذور واوراق نبات الخطمي يعود الى العصور المصرية القديمة حيث اعتمد عليه الاجداد في اغراض علاجية متنوعة، واظهرت التحليلات العلمية ان ما يجعل هذا النبات مميزا هو احتواؤه على مادة صمغية تسمى الميوسيلاج، واوضحت الابحاث ان هذه المادة تتحول عند مزجها بالماء الى قوام هلامي لزج يمتلك قدرة طبيعية على تغليف الانسجة المخاطية في الفم والحلق والجهاز الهضمي.

تأثير المشروب على الصحة العامة

وبين خبراء التغذية ان المشروب قد يسهم في تهدئة حالات السعال الجاف وتهيج الحلق بفضل خصائصه الملطفة، واضاف المختصون ان مادة الصمغ النباتي تعمل كطبقة حامية للجهاز الهضمي مما قد يساعد في تخفيف بعض اعراض الحموضة والتهابات المعدة البسيطة، واكدت التقارير ان هذه الفوائد تظل في اطار التهدئة المؤقتة ولا يمكن اعتبارها علاجا جذريا للامراض المزمنة او بديلا عن التدخل الطبي المتخصص.

الفرق بين الشاي والحلوى

واوضح الباحثون ان هناك خلطا كبيرا لدى المستهلكين بين نبات الخطمي الطبي وحلوى المارشميلو التجارية، واكدوا ان الحلوى الحديثة تعتمد بشكل اساسي على السكر والجيلاتين ولا تحتوي على اي فوائد علاجية مرتبطة بجذور النبات العشبي الذي تشتق منه التسمية.

المارشميلو والبشرة

وكشفت تقارير اطباء الجلد ان استخدام مستخلصات المارشميلو موضعيا في الكريمات قد يكون مفيدا لترطيب البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، واضاف الخبراء انه لا توجد ادلة علمية كافية تثبت ان شرب الشاي يؤدي الى تحسين ملمس الجلد او علاج مشاكله من الداخل كما يروج البعض في مقاطع الفيديو المنتشرة.

نصائح التحضير والاستهلاك

وشدد المتخصصون على ضرورة عدم المبالغة في الادعاءات الصحية المحيطة بهذا المشروب، وبينوا ان الطريقة المثلى لتحضيره تكمن في نقع الجذور المجففة في الماء لفترة طويلة لاستخلاص المادة الهلامية، واضافوا ضرورة استشارة الطبيب قبل ادخال هذا المشروب ضمن الروتين اليومي خاصة لمن يعانون من مشكلات صحية مزمنة او يتناولون ادوية بانتظام لضمان عدم وجود تداخلات دوائية.