جريدة الإخباري جريدة الإخباري
العودة لنسخة الموبايل
الجريدةلايف
النسخة الكاملة
Search
✕
أخبار الأردنعربي و دوليمقالات مختارةاقتصادأحزابفلسطينمجتمع الجريدةتكنولوجياثقافة وفنونرياضةتعليم و جامعاتالخط الساخنصحة و جمالنقاباتمنشورات سوشال ميدياتريندلايف ستايل
Weather Data Source: Amman weather 30 days
2026-08-09 - الأحد
جريدة الإخباريجريدة الإخباري
الجريدةلايف
lightmode darkmode
Search
✕
  • الرئيسية
  • أخبار الأردن
  • عربي و دولي
  • اقتصاد
  • فلسطين
  • تكنولوجيا
  • منوعات
    • ثقافة وفنون
    • صحة و جمال
    • تريند
    • لايف ستايل
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عربية
    • رياضة عالمية
  • الخط الساخن
  • المزيد
    • مقالات مختارة
    • أحزاب
    • مجتمع الجريدة
    • تعليم و جامعات
    • نقابات
    • منشورات سوشال ميديا
  • خلفية الموقع
    فاتح
    غامق
+
أأ
-
الرئيسية فلسطين

تحدي المستحيل.. شباب غزة يروضون الركام برياضة الكاليستنكس

  • تاريخ النشر : السبت - pm 09:10 | 2026-08-08
تحدي المستحيل.. شباب غزة يروضون الركام برياضة الكاليستنكس

وسط الدمار الذي خلفته الحرب في قطاع غزة، يصر المدرب محمد الريفي ورفاقه على ممارسة رياضة الكاليستنكس متحدين واقعا فرضته ظروف استثنائية، حيث تحول شاطئ ميناء غزة من وجهة للرحلات إلى ساحة تدريب مفتوحة تملؤها الخيام والأنقاض، وتعد هذه الرياضة التي تعتمد على قوة الجسد ومرونته ملاذا لهؤلاء الشباب للحفاظ على توازنهم النفسي والبدني في ظل غياب الصالات الرياضية المجهزة.

واضاف الريفي مبينا انه بدأ تعلم هذه الرياضة قبل سبع سنوات بجهود ذاتية، موضحا انه واجه صعوبة في البداية لندرة المراجع، لكنه نجح في تطوير مهاراته ومهارات رفاقه خلال فترة قياسية، واكد انهم استطاعوا بناء أدوات تدريب بديلة من بقايا الأخشاب والحديد رغم شح الموارد وارتفاع تكاليف اللحام والمواد الخام في القطاع.

وكشف ثابت أبو جهل أن التحديات لا تقتصر على غياب المعدات، بل تمتد لتشمل صعوبة توفير نظام غذائي صحي أو الحصول على قسط كاف من النوم بسبب أصوات القصف المستمرة، مبينا أن الرياضة أصبحت وسيلة للبقاء والصمود في وجه واقع قاس، ومؤكدا أن الفريق يواصل تمارينه اليومية رغم انعدام الشعور بالأمان.

واظهر عمر غزال أن ممارسة الكاليستنكس في هذه الظروف تعد تحديا بحد ذاته، موضحا ان الإرادة كانت العامل الأهم في استمرارهم، ومشيرا إلى أنهم يبحثون دائما عن مساحات مفتوحة بديلة للصالات الرياضية التي دمرتها الحرب، ومؤكدا انهم يمارسون الرياضة لأنهم يؤمنون بضرورة التمسك بالحياة والاستمرار رغم كل العقبات.

وبين محمد زقوت مدرب اللياقة البدنية أن الكاليستنكس تتطلب تناغما عاليا بين العقل والجسد، موضحا أن هذه الرياضة تعتمد بشكل كلي على التحكم العصبي والقوة العضلية، ومؤكدا أن ممارستها في غزة تعكس إرادة صلبة تتجاوز مجرد بناء العضلات لتصبح رسالة صمود وتحدي في أصعب الظروف.

واكد د. إيهاب أبو الخير نائب رئيس الاتحاد الفلسطيني للرياضة للجميع أن الاتحاد يساند هذه المبادرات الفردية والمجتمعية التي تسعى لاستعادة النشاط الرياضي، مبينا أن هذه الجهود تمثل بذرة أمل لعودة الرياضة من جديد، وموضحا ان الرياضة تمثل مساحة للتماسك الاجتماعي وتحتاج إلى تكاتف كافة الجهود لإعادة بناء ما دمره الاحتلال.

الكاليستنكس
غزة
رياضة
اقرأ أيضا
تدمير برج مراقبة إيراني يعزز الأمن البحري في الخليج
تدمير برج مراقبة إيراني يعزز الأمن البحري في الخليج
2026-07-17
تعزيز التعاون السياسي والأكاديمي بين الأردن وفنزويلا
تعزيز التعاون السياسي والأكاديمي بين الأردن وفنزويلا
2026-07-17
تساؤلات حول دعم مجموعة عمليات الجنوب في ظل تصاعد التوترات العسكرية
تساؤلات حول دعم مجموعة عمليات الجنوب في ظل تصاعد التوترات العسكرية
2026-07-17
الأردن يعبر عن دعمه لفنزويلا بعد الزلزال
الأردن يعبر عن دعمه لفنزويلا بعد الزلزال
2026-07-17
أخبار ذات صلة
تصعيد عسكري وميداني واسع في الضفة الغربية وسط تحذيرات من الانفجار
تصعيد عسكري وميداني واسع في الضفة الغربية وسط تحذيرات من الانفجار
2026-08-08
ازمة التبريد في غزة: حين يغدو الثلج ترفا باهظ الثمن
ازمة التبريد في غزة: حين يغدو الثلج ترفا باهظ الثمن
2026-08-08
معجزة وسط النيران.. رضيعة فلسطينية تنجو من حريق اشعله مستوطنون في نابلس
معجزة وسط النيران.. رضيعة فلسطينية تنجو من حريق اشعله مستوطنون في نابلس
2026-08-08
من خيام عشوائية الى ثكنة عسكرية.. قصة حفات جلعاد في قلب التوتر
من خيام عشوائية الى ثكنة عسكرية.. قصة حفات جلعاد في قلب التوتر
2026-08-08
جريدة جريدة
روابط الموقع
  • الرئيسة
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • أرسل لنا
  • سياسة الخصوصية
  • حقوق الملكية
الأقسام
  • أخبار الأردن
  • عربي و دولي
  • مقالات مختارة
  • اقتصاد
  • أحزاب
  • فلسطين
  • مجتمع الجريدة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • تعليم و جامعات
  • الخط الساخن
  • صحة و جمال
  • نقابات
  • منشورات سوشال ميديا
  • تريند
  • لايف ستايل
جميع الحقوق محفوظة © 2026