احذر.. أدوية شائعة في خزانتك قد تضرك دون أن تدري

ليس كل دواء امانا دائما، هذا ما يحذر منه خبراء الصحة، مشيرين الى ان بعض الادوية التي نشتريها بسهولة من الصيدليات قد تنطوي على مخاطر صحية غير متوقعة عند استخدامها بشكل خاطئ او لفترات طويلة.

وتاتي هذه التحذيرات في ظل تزايد الاعتماد على الادوية المتوفرة لعلاج اعراض بسيطة كالالم والزكام، الا ان هذا الحل السريع قد يخفي اثارا جانبية خطيرة اذا لم يتم الالتزام بالاستخدام الامن.

مسكنات الالم.. متى تتحول الى خطر؟

تستخدم هذه المسكنات لتخفيف الالام الخفيفة الى المتوسطة، وقد تضاف احيانا لعلاج السعال، ولكن الجسم يحول الكوديين الى مركب اكثر تاثيرا، مما يزيد من خطر النعاس والدوار ومشاكل التنفس عند تناول جرعات عالية.

ومع مرور الوقت، قد يطور الجسم تحملا للدواء، ما يدفع البعض الى زيادة الجرعة، وهذا بدوره يزيد من خطر الادمان وظهور الاعراض الانسحابية عند التوقف المفاجئ.

ويحمل بعض الاشخاص طفرة جينية تزيد من سرعة تحويل الكوديين الى مورفين في اجسامهم، وتعتبر هذه السمة اكثر شيوعا بين الاشخاص من اصول شمال افريقية وشرق اوسطية، وقد تؤدي الى اثار جانبية خطيرة حتى مع الجرعات القياسية.

وللحد من هذه المخاطر، ينصح باستخدام الكوديين لاقصر مدة ممكنة، وفي المملكة المتحدة، تحدد وكالة تنظيم الادوية ومنتجات الرعاية الصحية حجم العبوة بـ 32 قرصا، وتنصح باستخدام المنتجات التي تصرف بدون وصفة طبية لمدة لا تتجاوز ثلاثة ايام.

مزيلات الاحتقان.. استخدامها بحذر

تعمل هذه الادوية، سواء كانت اقراصا او بخاخات انفية، على تقليص الاوعية الدموية في الانف لتخفيف الاحتقان، ولكن الاستخدام المطول قد يؤدي الى احتقان ارتدادي يجعل الاعراض اسوأ من البداية.

وقد يؤدي الافراط في استخدام البخاخات الانفية الى احتقان ارتدادي يعرف طبيا باسم التهاب الانف الدوائي، ومع مرور الوقت، تقل فعالية الدواء، وهي ظاهرة تسمى التكيف الدوائي، وقد يوقع هذا الاشخاص في حلقة مفرغة من زيادة الاستخدام وتفاقم الاحتقان والاعتماد على الدواء.

ويعرف السودوإيفيدرين ايضا بتاثيراته المنشطة الخفيفة، ورغم تباين الادلة حول تحسين الاداء الرياضي، الا ان خصائصه المنشطة تجعله مدرجا في قائمة المواد المحظورة في المنافسات، كما يستخدم بشكل غير قانوني في تصنيع الميثامفيتامين، ولهذا السبب لا تزال ضوابط البيع الصارمة سارية بعد مراجعة اجريت عام 2016.

ادوية النوم.. هل هي الحل الامثل؟

يباع البروميثازين والديفينهيدرامين، وهما من مضادات الهيستامين المهدئة، كمعينات مؤقتة للنوم.

وكشفت ابحاث حديثة عن وجود رابط بين مضادات الهيستامين المهدئة وارتفاع عدد الوفيات، مما دفع الى المطالبة بمراجعة الية توزيعها.

ويؤدي تعود الجسم على هذه الادوية الى تقلص فاعليتها مع الوقت، وقد يسبب ارقا شديدا عند محاولة التوقف عنها، بالاضافة الى مخاطر اخرى عند الاستخدام الرياضي او الترفيهي غير الصحيح.

شراب السعال.. بين الفائدة والخطر

يحتوي بعض شراب السعال على دكستروميثورفان (DXM) الذي يمكن ان يسبب اعراضا نفسية عند تناوله بجرعات عالية تشبه تاثير بعض الادوية ذات التاثير النفسي.

ورغم انه امن عندما يستخدم كما هو موصى به، فان سوء استخدامه اثار قلق خبراء الصحة، فعند تناوله بجرعات عالية، فانه يثبط مستقبلات NMDA في الدماغ، مما قد يسبب اثارا انفصالية مشابهة لتاثيرات الكيتامين، ورغم انه امن عند تناوله بالجرعات الموصى بها، الا ان اثاره النفسية اثارت مخاوف بشان اساءة استخدامه.

الملينات.. سوء استخدام شائع

يسيء كثير من الناس استخدام الملينات ظنا انها تساعد الجسم على التطهير او خسارة الوزن، ولكن الاستخدام غير الصحيح يمكن ان يسبب جفافا واختلالات في الكهارل ومشاكل طويلة الامد في الامعاء، بل تصل المضاعفات في بعض الحالات الى تاثيرات خطيرة على القلب والكلى.

وتشير الابحاث الى ان الملينات المنشطة لا تمنع امتصاص السعرات الحرارية، على عكس الاعتقاد الشائع، بل ان اساءة استخدامها قد تسبب الجفاف واختلال توازن الكهارل وتلفا طويل الامد للامعاء، مع اثار خطيرة على القلب والكلى في الحالات الشديدة.

وفي عام 2020، قدمت وكالة تنظيم الادوية ومنتجات الرعاية الصحية (MHRA) قواعد جديدة بشان احجام العبوات والتحذيرات.

ويشدد الخبراء على ان توفر الدواء دون وصفة لا يجعله بالضرورة امنا تماما، فمعظم هذه الادوية مفيدة عندما تستخدم حسب الجرعات والتوجيهات، ولكن الاعتماد المفرط عليها او تجاوز الجرعات الموصى بها قد يسبب اضرارا صحية حقيقية.

ورغم اتخاذ الجهات التنظيمية خطوات في هذا الشان، تشير الابحاث الى استمرار سوء استخدامها، فتوفرها دون وصفة طبية لا يعني بالضرورة خلوها من المخاطر، وقد يسهم رفع مستوى الوعي في الحفاظ على فائدتها بدلا من ضررها.