حلول مبتكرة لمواجهة تساقط الشعر عند النساء: الأسباب والعلاجات الحديثة

تساقط الشعر مشكلة تواجه العديد من النساء في مختلف المراحل العمرية، حيث تفقد المرأة كمية من الشعر تتجاوز المعدل الطبيعي، وقد تبدأ هذه المشكلة في الخمسينيات أو الستينيات من العمر، ولكنها قد تظهر في أي سن آخر لأسباب متنوعة.

كيف ينمو الشعر وما هي دورة حياته؟

يبدأ نمو الشعر من بصيلات موجودة في الجلد، حيث تتكون خلايا جديدة تتجمع لتشكل ساق الشعرة، ويمر الشعر بثلاث مراحل رئيسية، تشمل مرحلة النمو التي تستمر من عامين إلى ثمانية أعوام، وتشكل نحو 90% من شعر الرأس، وينمو خلالها الشعر بمعدل يقارب 15 سنتيمترا سنويا، ومرحلة الانتقال التي تمتد من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، ويتوقف فيها نمو الشعرة وتنقطع عن مصدر تغذيتها، ومرحلة الراحة التي تدوم من شهرين إلى أربعة أشهر، وتستقر فيها الشعرة قبل أن تتساقط ليبدأ طور جديد من النمو.

ولأن الشعر يتساقط وينمو باستمرار، فإن فقدانه قد لا يكون ملحوظا في البداية، ولكن عندما تدخل نسبة كبيرة من الشعر مرحلة الراحة دفعة واحدة، أو تتضرر البصيلات، يبدأ التساقط بالظهور بوضوح.

أعراض تساقط الشعر التي تستدعي الانتباه

تفقد المرأة عادة ما بين 50 و100 شعرة يوميا، وقد يصل العدد إلى 250 شعرة في أيام غسل الشعر، لكن فقدان كميات أكبر أو ملاحظة ترقق واضح يستدعي الانتباه.

ومن أبرز الأعراض بقاء شعر أكثر من المعتاد في الفرشاة أو المشط، وتراكم الشعر على الوسادة أو الملابس أو في مصرف الحمام، وترقق الشعر وظهور فروة الرأس بشكل أوضح، واتساع فرق الشعر تدريجيا أو ضعف كثافة ذيل الحصان، وعلى عكس الرجال، لا يظهر التساقط لدى النساء غالبا في مقدمة الرأس، بل يكون على شكل ترقق في الجزء العلوي أو الثلث الأمامي من فروة الرأس.

الصلع الوراثي.. السبب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر

يُعد الصلع الوراثي الأنثوي أو الثعلبة الأندروجينية السبب الأكثر انتشارا عالميا، وله عامل وراثي قوي، ويمكن أن يُورث من الأم أو الأب، وغالبا ما يبدأ في الخمسينيات أو الستينيات، لكنه قد يظهر في سن مبكرة.

وفي هذه الحالة، تنكمش البصيلات تدريجيا، ويقصر طور النمو، فتعود الشعرة أرق وأقصر من السابق، وقد تتوقف بعض البصيلات عن الإنتاج نهائيا، ولا يؤدي هذا النوع عادة إلى فقدان كامل للشعر، لكنه قد يتفاقم بمرور الوقت إذا لم يُعالج.

أنواع أخرى من تساقط الشعر

تساقط مرحلة النمو يحدث بسبب أدوية تؤذي البصيلات مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، وغالبا ما يبدأ التساقط خلال أسابيع من بدء العلاج، ويعاود الشعر النمو بعد انتهاء العلاج بأشهر، وتساقط مرحلة الراحة يحدث عندما تدخل نسبة كبيرة من الشعر مرحلة الراحة نتيجة مرض جسدي أو عدوى، أو ضغط نفسي أو عاطفي، أو نقص في الفيتامينات أو المعادن، أو تغيرات هرمونية كالحمل، وغالبا ما يكون مؤقتا.

أمراض وعوامل أخرى تسبب تساقط الشعر

من بين الحالات الطبية المرتبطة بتساقط الشعر اضطرابات الغدة الدرقية، وفقر الدم، ومتلازمة تكيس المبايض، والسكري، والتهابات فروة الرأس، وأمراض مناعية مثل الثعلبة البقعية التي يهاجم فيها الجهاز المناعي البصيلات، والثعلبة التندبية التي تترك مناطق ملساء في فروة الرأس، والضغوط الجسدية كالولادة أو الجراحة أو النفسية كالطلاق أو فقدان العمل قد تؤدي إلى تساقط مؤقت بعد أسابيع أو أشهر من الحدث المسبب، كما أن فقدان الوزن السريع، أو نقص الحديد والبروتين، أو الإفراط في فيتامين إيه، أو نقص فيتامين دي، قد يلعب دورا في تساقط الشعر.

التغيرات الهرمونية وتأثيرها على الشعر

سن اليأس: انخفاض الإستروجين والبروجسترون يضعف الشعر ويبطئ نموه، والحمل والولادة: قد يحدث تساقط ملحوظ بعد 3 أشهر من الولادة بسبب هبوط الهرمونات، لكنه غالبا ما يتحسن خلال 6 إلى 9 أشهر، والتقدم في العمر: يبطئ نمو الشعر طبيعيا، وقد تتوقف بعض البصيلات عن العمل.

تسريحات الشعر وتأثيرها

قد يؤدي شد الشعر لفترات طويلة كالضفائر المحكمة أو ذيل الحصان المشدود إلى ما يُعرف بـ "ثعلبة الشد"، وهي حالة يمكن عكسها إذا عولجت مبكرا، كما أن الحرارة المرتفعة والمواد الكيميائية القاسية تضعف الشعر.

كيف يشخص تساقط الشعر؟

يعتمد التشخيص على الفحص السريري، وتحاليل الدم للكشف عن فقر الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية، واختبار الشد، وفحص فروة الرأس، وأخذ خزعة في بعض الحالات.

خيارات العلاج المتاحة

يعتمد العلاج على السبب، ومن أبرز الخيارات مينوكسيديل وهو علاج موضعي معتمد يُطيل مرحلة النمو، وسبيرونولاكتون الذي يثبط تأثير الهرمونات الذكرية، ومكملات غذائية عند وجود نقص، وزراعة الشعر في الحالات المتقدمة، وأجهزة الليزر المنزلية لتحفيز النمو، والعلاج بالبلازما الغنية بالصفائح بي آر بي مع الوخز الدقيق، وتشير التوصيات الطبية إلى أن التدخل المبكر يزيد فرص استعادة الكثافة.